In un mondo sempre più frenetico e pieno di stimoli, imparare a gestire il tempo è diventato fondamentale, soprattutto per gli studenti. La capacità di organizzare le proprie giornate tra impegni scolastici, attività extrascolastiche e momenti di svago non è solo una questione pratica, ma una vera e propria competenza dell’area personale che può fare
Nel ritmo frenetico della vita scolastica, tra verifiche, impegni e relazioni sociali, gli studenti – e gli insegnanti – sono spesso sottoposti a pressioni costanti. In questo contesto, la mindfulness, o “presenza mentale”, si sta rivelando una risorsa preziosa per promuovere il benessere, migliorare la concentrazione e sostenere l’equilibrio emotivo. Ma cosa significa davvero praticare
In un mondo in cui le relazioni si costruiscono ogni giorno, imparare a comunicare in modo chiaro, sincero e rispettoso è una competenza fondamentale. L’assertività rappresenta proprio questo: la capacità di esprimere i propri bisogni, opinioni ed emozioni senza prevaricare gli altri. Una risorsa preziosa, soprattutto a scuola, dove la comunicazione gioca un ruolo cruciale
Costruire il proprio futuro non è mai un processo immediato o lineare. Richiede consapevolezza, esplorazione, adattamento e, soprattutto, tempo. In questo contesto, l’orientamento assume un ruolo centrale come processo continuo che accompagna la persona nelle diverse fasi della sua crescita, dallo sviluppo personale alle scelte formative e professionali. L’obiettivo non è semplicemente “scegliere cosa fare
In un mondo in costante trasformazione, dove le competenze richieste mutano rapidamente e l’apprendimento continuo è diventato una necessità, la mentalità di crescita rappresenta una delle competenze trasversali più importanti da coltivare lungo tutto l’arco della vita scolastica. Introdotto dalla psicologa Carol Dweck, il concetto di growth mindset descrive la convinzione che le capacità personali
L’importanza delle soft skill nel contesto educativo Nel contesto educativo attuale, sempre più complesso e interconnesso, emerge con forza l’importanza delle soft skill, ovvero quelle competenze trasversali che, a differenza delle hard skill (le competenze tecniche), riguardano la sfera emotiva, relazionale e personale dell’individuo. Le soft skill dell’area personale includono abilità come l’autoconsapevolezza, la gestione
L’essere umano ha bisogno di relazionarsi con l’altro, ma non tutti sanno gestire le relazioni in modo positivo ed efficiente. I rapporti con gli altri possono essere caratterizzati da fattori e dinamiche differenti tra loro: importante è saperli comprendere e interpretare correttamente, in modo da trarne sempre aspetti e insegnamenti positivi. Quando conosciamo qualcuno, inevitabilmente
La gestione dell’apprendimento è una delle competenze trasversali più importanti del XXI secolo. Inserita nell’area “Imparare a imparare”, tra le otto competenze chiave per l’apprendimento permanente definite dall’Unione Europea, essa rappresenta la capacità di organizzare, monitorare e valutare in modo consapevole ed efficace il proprio processo di apprendimento. Non si tratta semplicemente di sapere cosa
La flessibilità è una delle competenze trasversali più importanti del XXI secolo, indicata nell’area personale tra le soft skills fondamentali per affrontare con successo il mondo del lavoro e della vita quotidiana. Derivata dal latino flectere (piegare), rappresenta la capacità di adattarsi e modificare comportamenti, pensieri e strategie in base a circostanze nuove, complesse o
Ogni volta che ci ritroviamo in una situazione, nel valutarla facciamo uso di quello che viene definito pensiero critico. Il pensiero critico è associato alla sfera cognitiva di ogni essere umano e rappresenta una life skill utile per analizzare pensieri e comportamenti altrui in modo da mettere in atto decisioni efficaci e razionali. La mancanza